Nutrition sportive

Sportif amateur ou professionnel, vous connaissez l’importance d’une alimentation adaptée à votre forme, et vos résultats.

Ayant exercé comme Educateur Sportif des Métiers de la Forme pendant plusieurs années avant ma formation en Diététique, je suis bien placée pour vous conseiller d’une manière globale.

Quelle que soit votre discipline, je peux vous aider à atteindre votre objectif en vous conseillant sur :

 l’apport maximum d’énergie pendant vos entrainements/ vos compétitions,
 le développement de votre masse musculaire, en volume ou tout en finesse,
 le choix des compléments alimentaires du marché,
 la prévention de la déshydratation.