Nutrition générale

Se nourrir sainement et de façon harmonieuse demande du bon sens, de l’organisation et de la volonté.

Relevons ce défi ensemble afin de vous sentir en meilleure forme, de faire le plein d’énergie et d’obtenir une silhouette affinée.

Mes conseils portent sur :

  le contrôle de votre poids
  la grossesse, l’allaitement, la diversification alimentaire du nourrisson
  l’alimentation de l’enfant, de l’adolescent, de l’adulte et de la personne âgée
  la lutte contre le stress et/ou la fatigue et/ou le vieillissement prématuré
  l’optimisation de votre digestion
  le régime végétarien